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Clínica Mais Vida: A importância da nutrição para melhoria da constipação intestinal

A prisão de ventre (constipação intestinal, obstipação) é uma queixa muito frequente na prática clínica de médicos e nutricionistas. As causas são variadas, podendo ser por: estresse, alergias. Intolerâncias alimentares, alterações morfológicas do intestino, desidratação, paralisação pós-operatória, doenças neurológicas, endócrinas, má alimentação, sedentarismo, uso inadequado e prolongado de medicamentos, ou funcional. Os sintomas relatados no geral são: ausência de evacuação por dias, distensão e dores abdominais, evacuações irregulares, incompletas com muito esforço, e fezes ressecadas. A constipação intestinal, já é um problema de saúde pública. Atinge crianças, adultos, sendo mais frequentes em mulheres e idosos. A prevenção e tratamento da prisão de ventre devem ser individualizados. A alimentação equilibrada individualizada, a prática regular de exercícios físicos e o consumo de água são grandes aliados eficazes, que auxiliam e tratam o problema de constipação intestinal. Melhorar a flora intestinal através do uso de prebióticos e probioticos também é necessário não só para corrigir o funcionamento do intestino como também para evitar doenças que podem surgir a longo prazo. A nossa flora intestinal atua como mecanismo de defesa, protegendo nosso corpo contra o surgimento de diversas doenças. A nutrição prioriza uma alimentação que viabilize a boa saúde intestinal, pois a partir disso podemos evitar a ocorrência de patologias que já sabemos ter origem em desequilíbrios na integridade do intestino. Procure um nutricionista para um plano alimentar individualizado. Agende sua consulta. A prevenção é a melhor forma de cuidar da sua saúde! Para maiores informações, ligue: (77) 3441-4545 / (77) 99951-4755 / (77) 99180-9496.

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