Você já deve ter ouvido a frase “Você é o que você come”, essa máxima já resume bem o conteúdo de hoje. Nossa alimentação está diretamente ligada ao funcionamento do organismo como também a nossa qualidade de vida. Quando consumimos os alimentos corretos, nosso corpo recebe os nutrientes, vitaminas e minerais necessários para manter um ótimo funcionamento, inclusive prevenindo doenças como obesidade, anemia, diabetes e tantas outras. Você sabe quando procurar um nutricionista? Antes de mais nada, é importante salientar que uma pessoa nunca deve seguir uma dieta por conta própria, só porque pesquisou por ela na Internet, porque deu resultado para alguma celebridade, ou porque um amigo fez e emagreceu. Isso é colocar em risco a própria saúde! Agora que isso ficou claro, veja alguns exemplos de pessoas que serão beneficiadas pela consulta com um nutricionista: Quem sofre de diabetes, tem pressão alta ou problemas cardiovasculares; Quem tem problemas digestivos; Quem passou ou vai passar por uma cirurgia bariátrica (redução de estômago); Mulheres grávidas ou que querem engravidar; Mães que estão amamentando; Adolescentes que apresentam distúrbios alimentares; Qualquer pessoa com excesso de peso, principalmente as crianças; Idosos ou cuidadores de idosos que necessitem de orientação;  Atletas interessados em melhorar o desempenho; Qualquer pessoa interessada em ter uma alimentação balanceada e saudável. Agende sua consulta conosco pelo telefone: (77) 3441-9286 ou (77) 99991-5757 (WhatsApp). A prevenção é a melhor forma de cuidar da sua saúde!