A hipertensão, ou simplesmente pressão alta, é um problema de saúde sério, que causa metade das mortes por AVC (derrame) ou ataque do coração. Segundo especialistas, a pressão alta também pode causar infarto e afetar os rins. Esses órgãos têm um mecanismo de autorregulação em que se defendem da hipertensão. Porém, em um determinado momento, os rins podem perder essa defesa, vindo a ser prejudicados. Para especialistas, os rins só dão sinal de que estão sendo agredidos quando a insuficiência já está em grau avançado. A pressão alta, que atinge 60% da população, também não dá alerta. Por isso é preciso ficar atento à pressão - a partir dos 50 anos, as pessoas devem aferir a pressão regularmente. Em caso de pessoas com histórico familiar, a aferição da pressão deve ser iniciada antes. Segundo especialistas, o hipertenso precisa ser acompanhado de quatro em quatro meses e praticar hábitos mais saudáveis.