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Pessoas com autismo podem ter remédios fornecidos pelo SUS Foto: Divulgação

Um projeto de lei que garante o fornecimento de medicamentos para pessoas com transtorno do espectro autista (TEA) no Sistema Único de Saúde (SUS) foi aprovado pela Comissão de Saúde da Câmara dos Deputados.

O texto aprovado é um substitutivo do relator, deputado Amom Mandel (Cidadania-AM), ao projeto do deputado Saullo Vianna (União-AM), que previa que o SUS deveria fornecer qualquer medicamento prescrito por um médico, da rede pública ou privada. No entanto, o relator argumentou que a medida seria inviável por obrigar o SUS a fornecer medicamentos sem registro na Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) para esse fim — uso off-label — o que contraria a legislação.

“Propomos assegurar aos pacientes com TEA o fornecimento de medicação por meio da elaboração de protocolo clínico e diretrizes terapêuticas para tratamento das comorbidades e dos seus sintomas mais frequentes, conforme as melhores evidências científicas disponíveis”, afirmou o relator, que disse que a proposta original poderia obrigar o SUS a financiar tratamentos “sem avaliação de eficácia, segurança, acurácia, efetividade e custo-efetividade”.

Casos de arboviroses diminuem na Bahia nas primeiras semanas de 2026 Foto: Lay Amorim/Achei Sudoeste

A Bahia registrou redução do número de casos de arboviroses nas primeiras semanas de de 2026, comparados com os dados obtidos em 2025. De acordo com a Secretária do de Saúde do Estado da Bahia (Sesab), no período de 04 a 19 de janeiro foram registrados 264 casos prováveis de Dengue no estado, diferente dos 1.007 casos notificados em 2025, o que representa uma redução de 73,8%.

Ainda conforme a secretaria, nesse período dois casos foram considerados graves, e nenhum óbito ocorreu. Em relação à chikungunya, o estado contabilizou 18 casos no período avaliado. Correspondendo a uma redução de 84,1% em comparação com o mesmo período de 2024, quando foram registrados 113 casos. O indicador de Zika também indica redução significativa, no início de 2026 nenhum caso foi registrado, contra 36 no ano anterior, uma redução de 100%.

Prefeitura de Livramento de Nossa Senhora promove castração gratuita de cães e gatos Foto: WhatsApp/Achei Sudoeste

Desde a última segunda-feira (19), a Prefeitura de Livramento de Nossa Senhora, por meio das Secretarias Municipais de Saúde (Sesau) e de Meio Ambiente (Semar), deu início aos atendimentos do Castramóvel. Através da iniciativa, cães e gatos são castrados gratuitamente na zona rural do município.

A ação integra as políticas de saúde pública e bem-estar animal, proporcionando maior acesso aos serviços veterinários nas comunidades rurais. As castrações ocorrem entre os dias 19 e 23 de janeiro.

A previsão é de que sejam feitos 100 procedimentos na região de Iguatemi nos dias 19 e 20; 50 castrações em Arrecife no dia 21; 40 atendimentos em São Timóteo no dia 22; e 50 procedimentos em Itanagé no dia 23, totalizando 240 castrações durante a ação. O serviço é destinado a animais em situação de rua e àqueles pertencentes a famílias cadastradas no Bolsa Família.

Para participar, os tutores devem realizar um pré-cadastro junto ao Agente Comunitário de Saúde da sua localidade.

Após a conclusão desta etapa, a programação do Castramóvel seguirá para outras comunidades rurais e também para a sede do município, ampliando o alcance da iniciativa.

Filha caçula de Jair Bolsonaro passa por cirurgia de cinco horas Foto: Reprodução/Redes Sociais

A adolescente Laura Bolsonaro, de 15 anos, filha caçula do ex-presidente Jair Bolsonaro (PL) com Michelle Bolsonaro (PL), passou por uma cirurgia no domingo (18) para reestruturar o nariz, que apresentou alterações após um procedimento ortognático.

Ela recebeu alta médica na segunda-feira (19). Segundo o médico responsável pelo procedimento, Fernando Nakamura, do Instituto Perface em Brasília, a cirurgia tinha caráter funcional e estético.

“Cinco horas de cirurgia. Graças a Deus, deu tudo certo com a minha Lala”, comemorou Michelle Bolsonaro em publicação no Instagram, aproveitando para agradecer ao médico Nakamura pelo trabalho.

O médico explicou que mudanças na estrutura nasal são comuns após a cirurgia ortognática, que reposiciona mandíbula e maxilar para corrigir problemas de mastigação, respiração e fala.

“Isso acontece porque, durante a cirurgia ortognática, muitas vezes tem que mexer na base do nariz. Essa parte mobilizada na cirurgia é como se fosse o chão do nariz. Quando há uma mobilização, atrapalha um pouco a base e, em alguns casos, pode haver uma alteração”, detalhou Fernando Nakamura, segundo o NDMais.

Segundo ele, essas alterações geralmente envolvem alargamento da base do nariz ou mudanças na ponta. “Então a gente vai fazer uma reestruturação de toda essa ponta do nariz, rever essa estrutura e dar um resultado mais funcional e estético para essa paciente”, completou.

Prefeitura de Livramento de Nossa Senhora atende 417 pacientes vascular Foto: WhatsApp/Achei Sudoeste

A Prefeitura de Livramento de Nossa Senhora, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, realizou nos dias 15 e 16 de janeiro uma importante ação de triagem vascular no município, beneficiando 417 pacientes. Do total de pessoas avaliadas, 367 foram consideradas aptas para dar continuidade ao atendimento.

A iniciativa reforça o compromisso da gestão municipal com o cuidado integral à saúde da população e com a ampliação do acesso a serviços especializados.

Após a etapa de triagem, os pacientes serão encaminhados para consulta médica com especialista vascular, ocasião em que serão realizados exames de ultrassom com Doppler.

A partir dessa avaliação, serão definidos os casos com indicação para o tratamento com espuma, seguindo critérios técnicos e clínicos estabelecidos com base nos resultados dos exames.

Os pacientes que tiverem indicação poderão iniciar o tratamento de forma imediata, garantindo mais agilidade, eficiência e resolutividade no atendimento.

Concluída essa fase, novas triagens serão feitas, assegurando a continuidade dos atendimentos e o acompanhamento adequado dos pacientes.

Presidente da Câmara acredita na universalização da educação e saúde em Brumado Foto: Lay Amorim/Achei Sudoeste

O presidente da Câmara Municipal de Brumado, vereador Rubens Araújo (PP), defendeu a universalização da educação e da saúde pública como caminho para o desenvolvimento social do município. A declaração foi feita nesta sexta-feira (16) durante as inaugurações da Creche Municipal Professora Maria Sônia Pereira de Oliveira e da Praça de Alimentação Ícaro Gabriel da Silva.

Em entrevista ao site Achei Sudoeste e ao Programa Achei Sudoeste no Ar, o edil destacou a importância de serviços públicos de qualidade para toda a população.

Rubens afirmou ser um defensor intransigente do serviço público e ressaltou que tanto a educação quanto a saúde devem atender a todos, independentemente da condição financeira. “O serviço público tem que ser ofertado com qualidade. Educação e saúde são serviços que universalizam o acesso, do mais graduado ao mais humilde, garantindo as mesmas condições para quem pode pagar e para quem não pode”, afirmou.

Ao relatar sua trajetória pessoal, o presidente da Casa Legislativa lembrou as dificuldades enfrentadas na infância, quando foi alfabetizado na zona rural por uma professora leiga.

Órfão de mãe, ele contou que precisou percorrer longas distâncias a pé para estudar, em condições adversas. “Saía de casa às seis da manhã e caminhava mais de três quilômetros para estudar”, recordou.

Rubens Araújo destacou que, apesar dos avanços ao longo das últimas décadas, a melhoria da educação no município ocorreu de forma lenta.

Ele fez questão de reconhecer a contribuição do ex-prefeito Edmundo Pereira Santos, que, segundo ele, promoveu um marco importante ao profissionalizar o ensino na zona rural. “Antes da gestão do ex-prefeito Edmundo Pereira Santos, todos os professores do interior eram leigos. A primeira providência que ele tomou na educação foi tirar os professores leigos da sala de aula, direcionou para outra atividade e de imediato abriu um concurso público, onde todas as professoras do interior do município, como também da sede, eram todas professoras concursadas”, contou.

O vereador afirmou que seu maior sonho, como pai, vereador e presidente da Câmara, é ver Brumado alcançar um alto nível de atendimento em educação e saúde públicas. “Que Brumado atinja o ápice, não só Brumado, da Bahia, do Brasil, para que se torne de fato uma educação, uma saúde de primeiro mundo, trazendo dentro do serviço público”, finalizou.

Estado de São Paulo confirma primeira morte por dengue em 2026 Foto: Raul Santana/Fiocruz

A Secretaria Estadual de Saúde de São Paulo confirmou a morte de um homem por dengue na cidade de Nova Guataporanga, na região Oeste do estado, próxima de Presidente Prudente, área de divisa com o estado do Mato Grosso do Sul. Trata-se da primeira morte pela doença este ano.

Embora os sintomas tenham iniciado no dia 3 de janeiro a data é computada como 2025 para fins epidemiológicos, por ser a semana iniciada no ano passado.

Em 2025, o estado de São Paulo teve 881.280 casos confirmados, 1122 óbitos confirmados e 56 em investigação, além de 1461 casos de dengue grave.

Em 2026, o estado já registra 971 casos confirmados e 3.389 em investigação, dentre os quais dois óbitos. Há até o momento três casos de dengue graves confirmados em território paulista.

As regiões de Araçatuba e Presidente Prudente, no Oeste do estado, têm as maiores taxas de incidência, respectivamente com 13,58 e 8,57 casos por 100 mil habitantes.

Segundo o Ministério da Saúde os casos de dengue no país, em 2026, somam 9.667 casos prováveis com três óbitos em investigação.Em 2025 foram 1.665.793 casos prováveis e 1780 óbitos.

O período de maior incidência da dengue no Brasil nos últimos dois anos foi entre o começo de março (oitava semana) e o final de maio (vigésima semana). As informações são da Agência Brasil.

Governo do Estado publica licitação para reformar e ampliar a Hemoba em Brumado Foto: Lay Amorim/Achei Sudoeste

A Secretaria da Saúde da Bahia (Sesab) publicou no Diário Oficial do Estado o aviso de licitação para reestruturação da Unidade de Coleta e Transfusão (UCT), da Fundação de Hematologia e Hemoterapia da Bahia (Hemoba), em Brumado.

O processo licitatório será realizado pelo critério de maior desconto. A abertura dos envelopes está marcada para o dia 03 de março, às 10h, por meio do sistema eletrônico do Banco do Brasil.

A licitação é conduzida pela Central de Aquisições e Contratações do Estado da Bahia (CEAC), vinculada à Sesab.

A unidade do Hemoba no município visa fortalecer a rede estadual de hemoterapia, ampliando o acesso da população aos serviços de coleta, processamento e transfusão de sangue.

Bahia registra aumento de 33% e alcança 1.384 transplantes de órgãos em 2025 Foto: Divulgação/Sesab

A Bahia alcançou, em 2025, a marca de 1.384 transplantes de órgãos realizados, número que representa um crescimento de 33% em relação ao ano anterior e consolida o décimo primeiro ano consecutivo de aumento no volume de procedimentos no estado. Os dados foram contabilizados pela Secretaria da Saúde do Estado da Bahia (Sesab), por meio do Sistema Estadual de Transplantes, e refletem o fortalecimento contínuo da política pública de transplantes na rede estadual de saúde.

A secretária da Saúde do Estado, Roberta Santana, comemorou os resultados e destacou o compromisso da gestão com o fortalecimento da política de transplantes na Bahia. “Os números alcançados em 2025 demonstram que estamos no caminho certo. São 11 anos consecutivos de crescimento e um aumento expressivo de 33% no número de transplantes, resultado de investimentos contínuos, do trabalho dedicado das equipes de saúde e do fortalecimento da nossa rede. Cada transplante representa uma nova chance de vida, e seguimos empenhados em ampliar o acesso, reduzir o tempo de espera e incentivar a doação de órgãos em todo o estado”, afirmou a secretária.

Os dados do Sistema Estadual de Transplantes evidenciam a evolução contínua da política de transplantes no estado ao longo da última década. Entre 2015 e 2024, a Bahia saiu de 573 transplantes realizados para 1.040 procedimentos, mais do que dobrando a capacidade transplantadora no período e atingindo 1.384 transplantes realizados em 2025. A série histórica demonstra uma trajetória consistente de crescimento, com destaque para os anos mais recentes, mesmo diante dos impactos da pandemia em 2020.

O coordenador do Sistema Estadual de Transplantes, Eraldo Moura, ressaltou que os resultados refletem o amadurecimento da política de transplantes na Bahia e o esforço contínuo das equipes envolvidas em todo o estado. “O crescimento consistente no número de transplantes é fruto de um trabalho integrado, que envolve desde a identificação do potencial doador até a realização do procedimento. Temos avançado na organização da rede, na capacitação dos profissionais e na melhoria dos fluxos, o que tem permitido salvar cada vez mais vidas. Nosso desafio permanente é ampliar a conscientização das famílias, para que mais doações possam ser efetivadas”, afirmou.

Brumado: Secretario destaca parceria com o Estado para prevenção ao câncer de mama Foto: Lay Amorim/Achei Sudoeste

Em parceria com o Governo do Estado, o Município de Brumado será contemplado com uma ação para rastreamento e prevenção do câncer de mama.

Ao site Achei Sudoeste e ao Programa Achei Sudoeste no Ar, o secretário municipal de saúde, Danilo Menezes, explicou que uma carreta itinerante estará na cidade com toda estrutura necessária para rastreio da doença.

O diagnóstico precoce e o tratamento devido na etapa inicial aumentam significativamente as chances de cura desse tipo de câncer. Embora não tenha uma data exata, a carreta passará pela cidade no primeiro trimestre deste ano. Segundo o secretário, o atendimento será pré-agendado. O público-alvo inclui mulheres de 50 a 74 anos.

Além da consulta, a ação disponibilizará exames de imagem, como mamografia e ultrassom das mamas. “Há um esforço do Município e dos Governos Estadual e Federal com o intuito de aumentar a abrangência e assistência para diagnóstico precoce para que as medidas de tratamento sejam iniciadas o quanto antes. O objetivo é salvar vidas”, ressaltou.

Bebê de Macaúbas em estado gravíssimo espera há mais de 50 dias na fila de regulação Foto: Reprodução/Macaúbas FM

A pequena Luiza Pereira Araújo, de apenas cinco meses, moradora da comunidade de Lagoa do Maurício, na zona rural de Macaúbas, continua internada em estado gravíssimo no Hospital de Base de Vitória da Conquista.

De acordo com a Macaúbas FM, há mais de 50 dias, o bebê aguarda uma transferência urgente para Salvador. Angustiada, a família não tem qualquer notícia sobre o andamento da solicitação da vaga na regulação estadual.

Luiza tem suspeita de Erro Inato do Metabolismo, um grupo de doenças raras e graves que exige acompanhamento imediato de equipe altamente especializada, estrutura hospitalar adequada e tratamento de alta complexidade, condições disponíveis no Hospital das Clínicas, em Salvador.

O tempo é decisivo para o seu quadro de saúde. A bebê já enfrentou convulsões e três paradas respiratórias. Mesmo assim, a transferência ainda não foi efetivada.

Livramento de Nossa Senhora inicia tratamento de varizes pelo SUS Foto: WhatsApp/Achei Sudoeste

A Prefeitura de Livramento de Nossa Senhora, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, implantará a partir deste mês um novo serviço de atendimento voltado ao tratamento de varizes que representam risco de evolução para complicações de saúde.

A secretária municipal de saúde, Daniela Sampaio, explicou que o serviço será direcionado às varizes que podem evoluir para quadros mais graves, incluindo úlceras que apresentam dificuldade de cicatrização e alterações internas que, sem tratamento adequado, podem demandar cirurgias no futuro. O município contará com acompanhamento médico mensal.

As triagens ocorrerão a cada três meses, respeitando critérios clínicos para priorização dos casos mais graves. As varizes contempladas no serviço incluem os tipos 2, 3 e 4, que podem apresentar sinais visíveis ou não.

Em alguns casos, mesmo sem veias aparentes, sintomas como dor nas pernas, cansaço e vermelhidão podem indicar a necessidade de avaliação, reforçando a importância da triagem.

O processo de organização já foi iniciado e, nesse primeiro momento, estão sendo chamados os pacientes que aguardavam agendamento com o cirurgião vascular via Central de Marcação.

Agentes comunitários e enfermeiros serão responsáveis pela atualização das listas e encaminhamento dos usuários conforme o cronograma de triagem.

O serviço será mantido de forma contínua, garantindo assistência especializada e preventiva à população de Livramento de Nossa Senhora.

Anvisa aprova injeção que previne infecção por HIV em quase 100% Foto: Divulgação

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) aprovou, nesta segunda-feira, o lenacapavir, primeiro medicamento injetável a cada seis meses que previne a infecção pelo HIV em quase 100%. O fármaco, que será vendido sob o nome comercial de Sunlenca, foi desenvolvido pelo laboratório Gilead Sciences e já havia recebido o aval nos Estados Unidos e na Europa.

O sinal verde da agência reguladora brasileira foi para duas indicações. Uma delas é como profilaxia pré-exposição (PrEP) para prevenir a infecção entre pessoas que não vivem com HIV, tenham idade acima de 12 anos, peso maior que 35 kg e teste negativo para o vírus. A outra é como tratamento de pacientes que vivem com HIV, já tenham utilizado outras terapias e apresentem um quadro de resistência a outras classes de antivirais.

O lenacapavir é considerado inovador por demandar apenas duas aplicações ao ano para garantir uma eficácia de quase 100% contra o HIV. Hoje, já existe uma estratégia de PrEP, disponível inclusive no Sistema Único de Saúde (SUS) desde 2017, mas que envolve comprimidos diários. Eles também reduzem o risco de uma infecção a quase zero, mas o fato de precisarem ser tomados todos os dias é um entrave para a adesão.

Rastreamento do câncer de mama chega às regiões de Vitória da Conquista e Brumado Foto: Divulgação/Sesab

As regiões de saúde de Brumado e Vitória da Conquista são as próximas contempladas com o Programa Estadual de Rastreamento do Câncer de Mama, iniciativa da Secretaria da Saúde do Estado (Sesab).

Em 2026, a estratégia de rastreamento foi iniciada nesta segunda-feira (12), no município de Cândido Sales, e prossegue até o próximo mês de maio, nos seguintes municípios: Vitória da Conquista, Maetinga, Anagé, Caraíbas, Planalto, Belo Campo, Ribeirão do Largo, Barra do Choça, Caetanos, Bom Jesus da Serra, Poções, Condeúba, Cordeiros, Piripá, Tremedal, Encruzilhada, Presidente Jânio Quadros, Mirante, Brumado, Aracatu, Guajeru, Malhada de Pedras, Tanhaçu, Barra da Estiva, Ibicoara, Contendas do Sincorá, Livramento de Nossa Senhora, Dom Basílio, Rio de Contas, Jussiape, Paramirim, Érico Cardoso, Caturama, Rio do Pires, Macaúbas, Ibipitanga e Boquira.

O programa itinerante tem como público alvo mulheres de 50 a 74 anos, e visa a prevenção, detecção precoce e tratamento da doença em todo o estado da Bahia. Após a mamografia, em um segundo momento, são realizados os exames diagnósticos complementares para as pacientes que apresentarem imagens inconclusivas. As mulheres com diagnóstico positivo serão encaminhadas, através do programa, para tratamento em unidades de Alta Complexidade, referência em Oncologia.

Referência nacional, nos últimos 10 anos o programa chegou aos 417 municípios do estado, ultrapassando a marca de mais 3,3 milhões de mamografias. Somente nos últimos três anos, a estratégia contabilizou 459.185 atendimentos. Para ter acesso ao programa é necessário apresentar a seguinte documentação: RG ou outro documento de identificação e comprovante de endereço.

“Quando conseguimos fazer um diagnóstico precoce do câncer de mama, a gente chega a uma possibilidade de cura de até 95%, refletindo diretamente na taxa de sobrevivência. O crescimento da rede de assistência oncológica alinhada a uma boa cobertura da mamografia de rastreio de câncer de mama é muito importante para aumentar o sucesso no tratamento e reduzir a mortalidade pela doença”, avalia a secretária da Saúde do Estado, Roberta Santana.

Jerônimo Rodrigues entrega ambulância e equipamentos para a saúde em Maetinga Foto: Amanda Ercília/GOVBA

O governador Jerônimo Rodrigues (PT) se reuniu, na sexta-feira (9), com a Prefeitura de Maetinga, para planejar o cronograma de investimentos para 2026. Na pauta, projetos para a educação infantil, abastecimento de água, desenvolvimento rural e infraestrutura foram repassados e listados como prioridade. O Estado também entregou uma ambulância e equipamentos para modernização da saúde municipal.

“Discutimos um conjunto de projetos estratégicos para Maetinga. Tratamos, por exemplo, da entrega de equipamentos para creches, da ampliação de sistemas de abastecimento para comunidades que não têm água, praça de eventos. A agenda foi extensa”, detalhou o governador Jerônimo Rodrigues.

Para o prefeito Sérgio Barros (Avante), o apoio do Estado é fundamental para que os projetos tenham o impacto previsto pela gestão municipal. “Nosso município é carente. Sem o apoio e a colaboração do Estado, a gente não consegue executar obras maiores, essenciais para o desenvolvimento da região. Por isso, quero agradecer imensamente a recepção da equipe estadual, que não tem medido esforços para ajudar a nossa gente”, comentou.

Na educação, o Colégio Estadual de Tempo Integral de Maetinga será ampliado e modernizado, no distrito de Serra de José Francisco uma quadra será instalada na Escola Municipal José Camargo. Obras de pavimentação de estradas vicinais, construção de um Mercado Municipal e de um Centro Cultural também estão na previstas. Desde 2023, já foram aportados mais de R$ 145 milhões no município.

Dom Basílio: Mulher de 34 anos com problema renal aguarda vaga com urgência Foto: Lay Amorim/Achei Sudoeste

Uma mulher de 34 anos, identificada como Maria de Lima Silva, está internada desde a última quinta-feira (08), no Hospital Municipal de Dom Basílio, com problema renal, aguardando uma vaga em uma unidade especializada.

Segundo informou a família ao site Achei Sudoeste, a equipe médica do hospital já realizou todos os procedimentos para a regulação, mas a vaga ainda não foi liberada pela Secretaria Estadual de Saúde (Sesab). “Ela está piorando e não consegue transferir”, disse.

Sem recursos em Dom Basílio, Maria segue internada sendo mantida apenas com soro e necessitando urgente de uma vaga em Unidade de Terapia Intensiva (UTI) especializada. “A cada dia que passa a barriga, os pés e as pernas estão inchadas. A saturação ela que o normal seria de 54, mas está acima de 200”, relatou.

Silva já está em quadro de infecção generalizada, o que pode agravar ainda mais seu estado de saúde. “A médica já nos passou que o caso dela é grave e ainda não tivemos nenhum retorno”, cobrou.

Viajar com Saúde: Sono, Alimentação e Movimento para Aproveitar Mais

Viajar amplia horizontes, estimula a curiosidade e cria lembranças que carregamos por toda a vida. Mas o deslocamento, as mudanças de fuso, a alimentação diferente e a quebra de rotina podem desafiar o corpo e a mente. Quem planeja uma viagem saudável aprende a enxergar descanso, comida e movimento como aliados de cada experiência, e não como obrigações que atrapalham o passeio. A ideia não é seguir regras rígidas, e sim fazer escolhas simples que mantêm o organismo equilibrado. Em voos longos, em ônibus noturnos ou explorando cidades cheias de atrações, pequenas decisões moldam nossa energia e o jeito como apreciamos cada momento. Quando viajamos com atenção ao próprio bem-estar, ficamos menos vulneráveis a indisposições, aproveitamos melhor os dias e voltamos para casa renovados. Juntamente com a equipe da https://jugabet.cl/services/slots, apresentaremos recomendações cientificamente comprovadas, exemplos da vida real e observações práticas que ajudarão você a viajar com tranquilidade, preservando o que mais importa: sua saúde.

Por que o sono é a base de uma boa viagem

O sono atua como um regulador silencioso do corpo. Durante o descanso profundo, o cérebro organiza memórias, o sistema imunológico se fortalece e a musculatura se recupera dos esforços do dia. Em viagens, mudar horários e ambientes interfere nesse processo e pode resultar em cansaço persistente, irritabilidade e menor capacidade de atenção. Ajustar-se gradualmente ao novo fuso horário, sempre que possível, facilita a adaptação do relógio biológico. Criar um ritual simples antes de dormir ajuda o cérebro a reconhecer que é hora de desacelerar, mesmo longe de casa. Reduzir telas e luz intensa nas duas horas anteriores favorece a produção natural de melatonina. Um quarto arejado, escuro e silencioso favorece o descanso, e acessórios como máscara e tampões podem ser úteis quando o ambiente não colabora. Dormir bem não significa passar muitas horas na cama, mas alcançar um sono contínuo e reparador. Viagens com noites mal dormidas tendem a perder brilho, porque tudo exige maior esforço. Já quando priorizamos o descanso, caminhamos mais, observamos melhor e desfrutamos com outra disposição.

Lidar com o jet lag sem perder o ritmo

O jet lag surge quando o relógio interno não acompanha a mudança de fuso. Ele pode provocar sonolência em horários incomuns, dificuldade de dormir, dores de cabeça e queda de desempenho. A adaptação começa antes mesmo de embarcar: aproximar gradualmente os horários de dormir e acordar do fuso de destino facilita o ajuste. Ao chegar, expor-se à luz natural durante o dia ajuda a redefinir o ritmo circadiano, pois o organismo usa a luz como principal sinal para regular hormônios. Manter-se hidratado e fazer refeições leves em horários locais também contribui, permitindo que o corpo “aprenda” a nova rotina. Cochilos curtos podem ser úteis nas primeiras 24 a 48 horas, mas dormir demais durante o dia prolonga o problema. A prática moderada de atividade física, como caminhadas, estimula a circulação e melhora o humor, desde que não seja feita muito perto da hora de dormir. Em poucos dias, a maioria das pessoas se ajusta totalmente e percebe como esse cuidado torna a experiência de viagem mais equilibrada e produtiva.

Alimentação equilibrada fora de casa

Comer bem durante viagens não significa abrir mão dos sabores locais. Trata-se de equilíbrio e de observar como o corpo reage. Refeições muito pesadas, ricas em frituras ou açúcar, geram sonolência e desconforto gastrointestinal, prejudicando passeios e deslocamentos. Preferir alimentos frescos, porções moderadas e incluir frutas, verduras e fontes de proteína favorece a saciedade estável. Em destinos quentes, a perda de líquidos é maior, e beber água com regularidade evita dores de cabeça e queda de energia. Espalhar a ingestão ao longo do dia, sem longos períodos em jejum, mantém o metabolismo ativo. Em mercados locais e feiras é possível encontrar pratos simples e nutritivos, além de conhecer melhor a cultura do lugar. Prestar atenção ao armazenamento e à higiene reduz o risco de infecções alimentares, que são uma das causas mais comuns de mal-estar em viagens. Quando a alimentação apoia o corpo, cada atividade se torna mais prazerosa e o retorno para casa acontece com sensação de bem-estar, não de exaustão.

Manter a hidratação no ritmo certo

A água participa de praticamente todas as funções vitais: regula a temperatura, transporta nutrientes, lubrifica articulações e auxilia na digestão. Em viagens, esquecemos de beber porque a rotina muda, e o acesso nem sempre é fácil. Aviões, por exemplo, possuem umidade muito baixa, o que acelera a desidratação. Carregar uma garrafa reutilizável e enchê-la sempre que possível cria um lembrete constante. Urina muito concentrada e sede intensa são sinais de alerta de que o consumo está insuficiente. Bebidas açucaradas ou muito cafeinadas não substituem a água e podem aumentar a perda de líquidos. Em caminhadas longas ou atividades ao ar livre, ingerir pequenos goles com frequência é melhor do que grandes volumes de uma só vez. O corpo hidratado responde melhor ao calor, mantém a mente mais alerta e reduz a fadiga. Cuidar da hidratação é um gesto simples, mas decisivo para que o viajante se sinta disposto desde a saída até o retorno.

Movimento: como se exercitar sem “quebrar” a viagem

Viajar muitas vezes significa passar horas sentado em transportes e filas. O corpo sente falta de movimento, e músculos e articulações ficam rígidos. Inserir pequenas doses de atividade ao longo do dia previne esse desconforto e melhora o humor. Caminhar é a forma mais acessível e pode ser incorporada aos passeios, permitindo explorar bairros, parques e mirantes. Subir escadas, alongar suavemente após períodos prolongados sentado e fazer breves pausas para circular são atitudes que protegem circulação e postura. Algumas pessoas gostam de levar elásticos de resistência ou usar o peso do próprio corpo para exercícios curtos no quarto do hotel. O objetivo não é bater recordes, e sim manter o organismo ativo. Em vez de encarar o exercício como tarefa, vale enxergá-lo como parte da descoberta do destino. Assim, o movimento vira aliado das experiências, ajudando a dormir melhor, controlar o apetite e aproveitar cada dia com mais leveza.

Prevenindo dores e desconfortos comuns

Viagens longas podem provocar dores lombares, tensão no pescoço e inchaço nas pernas. Ajustar a postura e mudar de posição com frequência reduz esses efeitos. Em ônibus e aviões, apoiar a lombar com uma pequena almofada ou casaco dobrado ajuda a manter o alinhamento da coluna. Alongar panturrilhas e tornozelos estimula o retorno venoso e diminui o risco de inchaço. Carregar mochilas muito pesadas sobre apenas um ombro sobrecarrega músculos e pode causar dor tardia; distribuir melhor o peso é essencial. Outro ponto importante é respeitar sinais do corpo: dor persistente, tontura ou febre merecem atenção e, se necessário, avaliação médica local. Pequenos cuidados evitam que um incômodo se transforme em problema maior e permitem seguir com a programação sem prejuízos. A prevenção, embora discreta, costuma ser o fator que separa uma viagem confortável de uma experiência cansativa.

Saúde mental em trânsito

O bem-estar emocional também viaja conosco. Novos lugares podem gerar entusiasmo, mas também ansiedade e sobrecarga de estímulos. Reservar momentos para pausa ajuda o cérebro a processar tantas novidades. Técnicas simples de respiração e atenção plena reduzem o estresse, especialmente em aeroportos e ambientes lotados. Manter expectativas realistas evita frustrações quando algo foge do planejado, o que é comum em viagens. Dormir, comer e se movimentar com regularidade protege o humor e favorece decisões mais calmas. Quando viajamos com companhia, conversar abertamente sobre preferências e limites previne conflitos. E, sobretudo, lembrar que a viagem não é uma maratona de atrações, mas um encontro com culturas, pessoas e consigo mesmo. Cuidar da mente permite que cada descoberta seja apreciada com presença e curiosidade genuína.

Planejamento que protege a saúde

Planejar com antecedência não elimina imprevistos, mas diminui riscos. Verificar necessidades de vacinação, levar medicamentos de uso contínuo e conhecer os serviços de saúde do destino oferece segurança adicional. Informar-se sobre clima, altitude e costumes locais ajuda o corpo a se adaptar melhor. Documentar alergias e contatos de emergência pode ser decisivo em situações inesperadas. Organizar o itinerário com intervalos razoáveis entre atividades evita sobrecarga e deixa espaço para descanso. Ter um seguro-viagem adequado é outro elemento de proteção, garantindo acesso a cuidados médicos quando necessário. Um planejamento atento funciona como uma rede invisível que sustenta a experiência e permite que o viajante se concentre no que realmente importa: viver momentos significativos com tranquilidade.

Conclusão

Viajar com saúde é um exercício de equilíbrio. Ao cuidar do sono, da alimentação e do movimento, damos ao corpo as condições para responder bem aos desafios do caminho e, ao mesmo tempo, aproveitar intensamente cada experiência. Essas escolhas não exigem perfeição, apenas consciência. Pequenos gestos repetidos ao longo dos dias de viagem se somam e resultam em mais energia, melhor humor e lembranças mais agradáveis. Quando o planejamento inclui o bem-estar, o roteiro ganha profundidade e o retorno para casa acontece com sensação de plenitude. Cada destino oferece oportunidades únicas, e estar fisicamente e emocionalmente preparado é a melhor forma de honrar essas oportunidades. Assim, toda viagem se transforma não só em descoberta do mundo, mas também em um aprendizado sobre como cuidar de si em qualquer lugar.

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Governo federal vai construir primeiro hospital inteligente do SUS Foto: Marcelo Camargo/Agência Brasil

O governo federal vai construir o primeiro hospital público inteligente do Brasil na cidade de São Paulo. Os recursos virão do empréstimo de R$ 1,7 bilhão do Novo Banco de Desenvolvimento (NDB), o banco do Brics. O anúncio foi feito nesta quarta-feira (7) em cerimônia no Palácio do Planalto com a presença do presidente Luiz Inácio Lula da Silva, do ministro da Saúde, Alexandre Padilha e da presidenta do NDB, Dilma Rousseff.

Segundo o Ministério da Saúde, o hospital será referência nacional e modelo de assistência em saúde totalmente digital para os países do bloco. A unidade atenderá os pacientes da rede pública com medicina de alta precisão, apoiada por inteligência artificial e outras tecnologias emergentes. Integrará, também, a rede de hospitais e serviços inteligentes com 14 unidades de terapia intensiva (UTIs) automatizadas, que funcionarão de forma interligada em diversos estados.

A modernização de hospitais de excelência do Sistema Único de Saúde (SUS) também faz parte do projeto.

O novo hospital vinculado à Universidade de São Paulo (USP) terá um setor de emergência com 250 leitos e capacidade para atender 200 mil pacientes por ano. A Unidade de Terapia Intensiva (UTI) contará com 350 leitos conectada com as UTIs inteligentes. Haverá 25 salas para cirurgia. A previsão para que a unidade fique pronta é de três a quatro anos.

Os serviços inteligentes de saúde usam infraestrutura com tecnologias digitais para otimizar processos e melhorar os resultados para os pacientes. Segundo o ministério, o primeiro hospital inteligente poderá reduzir em mais de cinco vezes o tempo de espera por atendimento especializado em situações de urgência e emergência.

Canarana: Três pessoas da mesma família morrem após ingerirem comida em almoço Foto: Reprodução/G1

Três pessoas da mesma família passaram mal e morreram no sábado (3), após ingerirem alimentos em um almoço na zonal rural de Canarana, no norte da Bahia. As informações são do G1.

A Polícia Civil só confirmou o caso nesta terça-feira (6) e a causa das mortes ainda é investigada.

Além dos três mortos, uma criança de sete anos está internada em um hospital de Irecê, a 45 km de Canarana. O estado de saúde dela é estável.

Segundo a secretaria de Saúde do município, as vítimas passaram mal durante a noite do dia 1º e procuraram uma unidade de saúde. Elas apresentavam mal estar, vômitos e dor na barriga, e contaram que os sintomas começaram após comerem calabresa no almoço.

Com o agravamento da situação, todos foram regulados para hospitais estaduais, onde ficaram internados até morreram dois dias depois, no sábado.

As vítimas foram identificadas como uma idosa e dois adultos: Adelaine Maria de Souza, de 74 anos; Leonardo Sousa dos Anjos, de 31 anos e Margarete Souza, de 42 anos.

Adelaine e Margarete eram irmãs e Leonardo era filho de uma delas. Não foi informado qual é o parentesco da criança com as vítimas.

Em nota, a prefeitura de Canarana informou que acompanha o caso e aguarda a conclusão da apuração técnica, em conjunto com a Secretaria de Saúde do Estado (Sesab).

Macaúbas: Prefeitura utiliza recursos próprios para recuperação da UPA 24 Horas Foto: WhatsApp/Achei Sudoeste

Em Macaúbas, a Prefeitura Municipal investiu recursos próprios na obra de recuperação da Unidade de Pronto (UPA) 24 Horas. O local havia sido interditado após as fortes chuvas que atingiram a cidade no mês de dezembro.

Ao site Achei Sudoeste e ao Programa Achei Sudoeste no Ar, o secretário de saúde Arlen Santos destacou que a reforma estrutural busca retomar os atendimentos na UPA com qualidade e segurança. “Pretendemos dar uma roupagem nova pra unidade. A população irá sentir a melhoria da qualidade nos serviços com a retomada dos atendimentos”, afirmou.

Macaúbas: Prefeitura utiliza recursos próprios para recuperação da UPA 24 Horas Foto: WhatsApp/Achei Sudoeste

Santos relatou que a obra inclui a reestruturação completa do telhado do prédio, que foi condenado depois da chuva, e a revitalização de diversos setores.

A previsão é de que os trabalhos sejam finalizados em, no máximo, em 60 dias. “O equipamento é de toda comunidade e, por isso, devemos zelar e fazer o melhor possível”, completou. Ao todo, a obra está orçada em R$ 200 mil.

Provisoriamente, os atendimentos da UPA 24 Horas estão sendo realizados no Hospital Municipal Antenor Alves.

Sete pessoas são internadas com suspeita de intoxicação por metanol na Bahia Foto: Reprodução/TV Globo

Sete pessoas foram internadas no Hospital Geral Santa Tereza, no município de Ribeira do Pombal, no interior da Bahia, por suspeita de intoxicação após ingestão acidental de metanol.

As informações foram divulgadas na noite de segunda-feira (29) pela Secretaria da Saúde do Estado da Bahia (Sesab).

Segundo apuração da produção da TV Bahia, os casos ocorreram após uma comemoração de noivado realizada na noite do último domingo (28).

Durante o evento, os convidados consumiram um coquetel preparado com vodka, que havia sido comprada em um depósito de bebidas da cidade. Seis pessoas apresentaram sintomas mais intensos após a ingestão da bebida no evento, sendo cinco mulheres e um homem, com idades entre 30 e 48 anos, todos moradores do município.

Segundo Reinilson Soares, pai da noiva, outro rapaz, identificado apenas como Vinícius, comprou bebida alcoólica no mesmo estabelecimento, no dia anterior, e não estava no noivado. Ele foi a primeira pessoa a passar mal.

Em entrevista à TV Bahia, Reinilson contou que a esposa dele precisou ser intubada e está internada no Hospital Couto Maia.

Por meio de nota, a Polícia Civil (PC) informou que investiga o caso como denúncia de contaminação. As vítimas apresentaram sintomas semelhantes, como vômitos, náuseas, tonturas, sensação de desmaios, falta de ar e visão turva.

Conforme a PC, a suspeita é de que eles tenham ingerido bebida alcoólica contaminada com alguma substância tóxica.

Além dos depoimentos colhidos no hospital, várias garrafas foram apreendidas no estabelecimento comercial que forneceu as bebidas, para que sejam submetidas a perícia. Um inquérito foi instaurado para apurar responsabilidades.

Em nota, a Sesab informou que todos os pacientes permanecem internados, em observação, recebendo assistência médica. Os protocolos assistenciais foram acionados assim que a suspeita foi identificada.

A apuração das circunstâncias do caso já foi iniciada e conta com a atuação do Centro de Informações Estratégicas em Vigilância em Saúde da Bahia (Cievs-BA), do Centro de Informação e Assistência Toxicológica da Bahia (Ciatox-BA), das vigilâncias sanitárias estadual e municipal, além da Polícia Civil e do Departamento de Polícia Técnica (DPT).

Exames laboratoriais serão realizados para confirmar a presença da substância e, caso necessário, será administrado antídoto específico indicado para casos de intoxicação por metanol.

Mutirão de Endoscopia zera fila de regulação em Livramento de Nossa Senhora Foto: WhatsApp/Achei Sudoeste

Nos dias 12, 14, 19 e 20 de dezembro, a Prefeitura de Livramento de Nossa Senhora promoveu um mutirão de endoscopia no Hospital Municipal.

Diversos pacientes previamente agendados pela Central de Marcação foram beneficiados com a ação, cujo principal objetivo é proporcionar mais agilidade aos diagnósticos e ao tratamento. Ao todo, 196 procedimentos foram realizados.

O resultado permitiu zerar a fila da regulação local e reduzir de forma significativa o tempo de espera dos usuários do sistema municipal de saúde.

Durante o mutirão, foram feitos exames de endoscopia digestiva alta, método que avalia esôfago, estômago e duodeno.

O procedimento é essencial para identificar e acompanhar doenças como gastrite, úlceras, tumores, hérnias e infecção por H. Pylori, podendo incluir a realização de biópsias quando necessário.

Brumado: Prefeito anuncia construção de PSF no Bairro Esconso Foto: Lay Amorim/Achei Sudoeste

Durante visita ao Bairro Esconso, em Brumado, na quarta-feira (24), para acompanhar as obras de pavimentação asfáltica, o prefeito Fabrício Abrantes (Avante) anunciou a obra de construção de um Posto de Saúde da Família (PSF) na região.

Ao site Achei Sudoeste e ao Programa Achei Sudoeste no Ar, Abrantes informou que as tratativas já estão sendo articuladas e, no início do ano, a unidade deve ser instalada no bairro para atendimento da comunidade local.

O objetivo é ampliar a oferta da assistência à saúde na localidade. A obra foi cobrada pelos próprios moradores após a realização do “Gabinete Aberto”, iniciativa promovida pela prefeitura para ouvir as demandas e dificuldades vivenciadas pela população bairro por bairro.

27/Dez/2025 - 12h55

Sesab frisa investimentos para o Hospital Municipal de Presidente Jânio Quadros

Kauê Souza e Lay Amorim, direto de Presidente Jânio Quadros
Sesab frisa investimentos para o Hospital Municipal de Presidente Jânio Quadros Foto: Kauê Souza/Achei Sudoeste

O subsecretário de Saúde da Bahia (Sesab), Paulo Barbosa, esteve em Presidente Jânio Quadros neste sábado (27), ao lado do governador Jerônimo Rodrigues (PT), para a entrega de equipamentos e mobiliários destinados ao novo Hospital Geral Elisa Almeida Brito. A agenda também incluiu a autorização da primeira etapa das obras de pavimentação e urbanização no entorno da unidade de saúde.

Durante a visita, o Governo do Estado ainda realizou a entrega de três kits para Unidades Básicas de Saúde (UBS), três kits odontológicos, além de uma ambulância e um veículo administrativo.

Em entrevista ao Achei Sudoeste e ao Programa Achei Sudoeste no Ar, Paulo Barbosa ressaltou que os investimentos representam um aporte aproximado de R$ 1 milhão e têm impacto direto na melhoria do atendimento à população. “Eu acho que isso ajuda a gente, na medida em que a gente ajuda a saúde do município a gente diminui a pressão sobre a demanda de leitos hospitalares. Então a gente precisa cada vez mais apoiar os municípios da Bahia para que a gente tenha uma boa atenção primária à saúde, porque assim a gente vai estar beneficiando a população e deixando de sobrecarregar o sistema”, disse.

Paulo Barbosa destacou ainda que o fortalecimento da atenção primária é fundamental para desafogar os grandes centros de saúde. “Isso aí é importantíssimo. A gente não pode fazer saúde só pensando em leitos de hospital. A gente tem que pensar sobretudo na prevenção e na promoção de saúde, isso se faz na atenção básica”, completou.

27/Dez/2025 - 11h21

Governador inaugura adutora que irá beneficiar Presidente Jânio Quadros e mais 5 cidades

Kauê Souza e Lay Amorim, direto de Presidente Jânio Quadros
Governador inaugura adutora que irá beneficiar Presidente Jânio Quadros e mais 5 cidades Foto: Lay Amorim/Achei Sudoeste

O governador Jerônimo Rodrigues (PT), inaugurou neste sábado (27), em Presidente Jânio Quadros, a primeira etapa do sistema de abastecimento de água que vai atender o município e beneficiar também as cidades de Anagé, Maetinga, Piripá, Condeúba e Caraíbas.

Além da entrega da adutora, o governador destinou equipamentos e mobiliários para o novo Hospital Geral Elisa Almeida Brito e autorizou a primeira etapa das obras de pavimentação e urbanização no entorno da unidade de saúde. O pacote de ações inclui ainda a entrega de três kits para Unidades Básicas de Saúde (UBS), três kits odontológicos, uma ambulância e um veículo administrativo para reforçar a estrutura da rede municipal.

Governador inaugura adutora que irá beneficiar Presidente Jânio Quadros e mais 5 cidades Foto: Kauê Souza/Achei Sudoeste

Em entrevista ao site Achei Sudoeste e ao Programa Achei Sudoeste no Ar, Jerônimo destacou a importância do investimento e afirmou que encerrou a agenda oficial do ano no município justamente pela relevância das entregas. “Primeiro é uma alegria estar aqui de volta. Aqui eu vou entregar uma ação que é muito importante. E o prefeito vem sempre, desde cedo, tentando requisitar isso, de todas as coisas que nós estamos entregando aqui, a água é o fundamental. E ele fala que a água agora é realidade. Ainda vai botar um chafariz para embelezar mais essa cidade linda. Claro que tem umas entregas, de saúde, olha o estádio como está, ele quer mais coisa aqui ainda, vamos ver”, disse Jerônimo.

O governador ressaltou que o acesso à água é essencial para o desenvolvimento econômico e social. “Não se desenvolve um município sem água. É para uma pousada, para um restaurante, para um bar, mas para casa das pessoas também, para um hospital. Então, eu vim aqui hoje, vim com muito prazer fazer a minha última entrega aqui do ano, entregando água, com chave de ouro”, destacou.

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