Açúcar em excesso pode afetar saúde mental, diz pesquisa

O açúcar pode ser ruim não só para seus dentes e sua cintura, mas também para sua saúde mental, afirmou na quinta-feira (27) um estudo que foi recebido com ceticismo por outros especialistas. Pesquisadores da University College London (UCL) compararam a ingestão de açúcar relatada com o humor de mais de 8 mil pessoas em um estudo britânico de longo prazo. Os participantes do estudo, funcionários públicos, foram monitorados de 1985 a 1988, e depois desse período preencheram um questionário periodicamente. Os pesquisadores analisaram os dados desse estudo em busca de uma associação entre a ingestão de açúcar e “transtornos mentais comuns” (CMD), como ansiedade e depressão. A equipe da UCL encontrou "uma maior probabilidade" dos homens que consumiam mais alimentos e bebidas doces desenvolverem CMD após cinco anos, assim como um "efeito adverso" geral na saúde mental para ambos os sexos. Eles concluíram, em um estudo publicado na revista “Scientific Reports”, que “uma menor ingestão de açúcar pode estar associada a uma melhor saúde psicológica”. As informações são do G1.