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Mudança de hábitos e perda de peso podem prevenir o diabetes

Na última quinta-feira (26), dia nacional de prevenção ao diabetes, a Sociedade Brasileira de Diabetes divulgou um alerta destacando que a mudança de hábitos é fundamental para o tratamento e prevenção da doença. Além do controle da ingestão de açúcares e gordura, a perda de peso e a prática regular de atividade física são medidas que podem evitar o aparecimento e o agravamento da doença. Segundo dados da Federação Internacional de Diabetes (FID), 13,4 milhões de brasileiros convivem com o diabetes. Em todo mundo, o número é 246 milhões de pessoas e deve chegar a 350 milhões em 2015. A maior parte dos novos pacientes deverá contrair o tipo 2, que pode ser evitado com o combate ao sedentarismo e às dietas pouco saudáveis. O diabetes é diagnosticado por meio de exames de sangue. O tratamento requer acompanhamento médico e, a depender do quadro, o paciente não precisa tomar remédios e insulina, basta mudar os hábitos. Alguns sintomas como perda de peso, fome ou sede descontroladas, além de sensação constante de cansaço, são comuns.

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Endocrinologista aponta sete sintomas de diabetes em crianças A checagem da glicemia e o tratamento médico não devem ser substituídos por tratamentos alternativos. (Foto: Fabio Rodrigues Pozzebom/ABr).

O diabetes é uma doença que atinge a todas as faixas etárias e causa inúmeras alterações hormonais. Sua principal característica é o aumento do açúcar no sangue. Se não tratada corretamente e as taxas de açúcar não forem controladas, o diabetes pode causar lesão em vários órgãos e trazer complicações para a saúde do paciente. Segundo a endocrinologista Myrna Campagnholi, o tratamento do diabetes não se restringe apenas ao uso de medicamentos e ao corte de açúcares. Além do remédio, o paciente precisa manter uma dieta alimentar adequada, praticar atividades físicas e diminuir o stress. Em crianças, existem sintomas específicos, aos quais os pais podem ficar atentos. São eles: sede intensa; urinar excessivamente; comer muito e perder peso; visão embaçada; câimbra e formigamento; e cansaço e assaduras frequentes. As informações são da Agência Brasil.

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