Centro de Visão da Bahia dá dicas para melhorar a saúde ocular

Atualmente, trabalhar no computador por muito tempo se tornou algo comum para muitas pessoas e isso acaba afetando a saúde dos olhos. Pensando nisso, o Centro de Visão da Bahia (Cevib) traz algumas dicas para manter a saúde dos seus olhos intacta. Posicione a tela corretamente: a tela posicionada na altura dos olhos fará com que o movimento da musculatura seja menor, evitando a fadiga e o ressecamento. Configure o brilho automático: a luminosidade é um dos principais fatores que mais prejudicam a vista no trabalho, por isso, opte pelo brilho automático. O brilho automático se regula de acordo com a iluminação do ambiente e evita o desconforto dos olhos. Altere o zoom e o tamanho das fontes: quanto mais os textos forem legíveis, menos esforço você realiza com seus olhos. Lembre-se de piscar: durante a longa exposição às telas de computadores nós costumamos piscar menos, pois estamos concentrados. Pode parecer algo bobo, mas o simples fato de piscar lubrifica a superfície ocular e impede a entrada de partículas de poeira. O Cevib fica localizado na Rua Euclides da Cunha, 175, Centro, em Brumado. Os telefones são: (77) 3441-6967 e (77) 99929-6967.