O mês de prevenção e conscientização do suicídio, também chamado Setembro Amarelo, é mais uma forma de chamar atenção e auxiliar quem precisa de orientação em algum momento difícil. A saúde mental é um assunto que vem sendo muito pautado ultimamente e de extrema importância para a população. Por esse motivo, a Clínica Santa Clara destaca algumas dicas de autocuidado mental, que vão ajudar muito a quem precisa: ler livros, fazer aquilo que se ama, praticar esportes, controlar o tempo nas redes sociais e respeitar seu tempo e seus limites. Além disso, a Santa Clara defende a importância de fazer um acompanhamento psicológico regularmente. Sabe de algum amigo ou amiga que esteja precisando de ajuda? Converse e ligue 188. Em Brumado, a unidade fica localizada na Avenida João Paulo I, 590, Bairro Nobre. Entre em contato agora mesmo pelo número (77) 3441-5206.
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