Brumado: Aos 80 anos, seu Duda esbanja saúde e fala da vitalidade após vencer um câncer

Aos 80 anos, o brumadense José Souza Rocha, o Seu Duda, deu exemplo de vitalidade ao participar da primeira corrida de rua da cidade, em celebração ao aniversário de 147 anos do município. Ao site Achei Sudoeste, Seu Duda disse que para chegar aos 80 anos com saúde basta praticar atividade física. “É preciso sair do sofá, mexer o corpo, jogar uma bola, andar de bicicleta, fazer uma academia, qualquer coisa. É muito bom para saúde e para ter uma vida longa e com qualidade”, afirmou. Sobrevivente de um câncer, o idoso pratica várias modalidades de atividades físicas. “Pego peso, faço barra, esteira... Estou aqui pra contar a história. Fiquei feio na fita, mas hoje estou aqui bonito para contar tudo que vivi”, brincou. Neste domingo (16), ele percorreu 5 km da primeira corrida de rua do aniversário de Brumado. Sem fazer mistério, Seu Duda revelou que a receita da vitalidade é se movimentar. “Nunca estamos realizados. Só vamos estar realizados o dia que morrer. Quero ter uma velhice com qualidade. A receita é se movimentar”, finalizou.